треперене на око

Треперенето на окото е често срещана проблема, който може да засегне хората от всички възрасти.

То може да бъде дразнещо и дори да предизвика дискомфорт.

В тази статия ще разгледаме какво е треперенето на окото, какви са причините за него и как да се справим с този проблем.

Треперенето на окото, наричано още миокимия, е непроизволно движение на мускула около окото.

То може да бъде забележимо само от човека, който го изпитва, или да бъде видимо и за другите.

Обикновено се появява в единия или в двете очи и може да продължи от няколко секунди до няколко минути.

Причините за треперенето на окото могат да бъдат различни.

Най-често срещаните са умора, стрес, недостиг на сън, изпиване на алкохол или кафеин, използване на компютър за продължително време или носене на контактни лещи.

Треперенето на окото може да бъде и резултат от някои медицински проблеми като анемия, диабет, болести на щитовидната жлеза или нервни разстройства.

За да се справим с треперенето на окото, е важно да определим причината за него.

Ако е свързано със стрес или умора, е необходимо да се отпуснем и да почиваме повече.

Ако проблемът се дължи на изпиване на алкохол или кафеин, трябва да намалим количеството.